Persze az életmódunk és az életvitelünk, az étrendünk és a bioritmusunk is változhat, amikor több hete, hónapja, akár éve vagyunk együtt valakivel. Az elköteleződés akaratunkon kívül is változást eredményezhet az életünkben. A hosszú távú kapcsolat azonban nemcsak az életmódunkban hozhat változást, de a testünk is változik közben. Íme, ez történik a szervezetünkkel, ha hosszú távú kapcsolatban élünk.
Egymásra hangolódunk
Hasonló módon étkezünk, alszunk, sportolunk vagy tisztálkodunk, ezért elkezdünk hasonlóan egészségesek (vagy rosszabb esetben egészségtelenebbek) lenni.
Csökkenhet a vérnyomásunk
A szakemberek szerint kisebb a nyomás a vállunkon, ezért a vérnyomásunk is csökkenhet, hiszen valamennyire megnyugszunk, hogy találtunk párt magunknak. Kényelmesebb életet élünk, mint előtte.
Kevesebb a stressz
Az előzőhöz hasonlóan a stressz is csökkenhet az életünkben. Valamint azért is, mert van valaki, akivel meg tudjuk beszélni, közösen meg tudjuk oldani a problémát, és nem csak a mi vállunkat nyomják a gondok.
Kezelhetőbb lehet a depresszió
Hiszen nem vagyunk egyedül, van mellettünk valaki, akivel tudunk beszélgetni, aki felvidít, aki a gondunkat viseli.
Pozitív testkép
A szakemberek megállapították, hogy a hosszú távú kapcsolatban élő nők (és férfiak) jobban szeretik, jobban elfogadják a saját testüket, még ha korábban elégedetlenek is voltak vele.
Jobb fizikai állapotban lehetünk
Összességében jót tehet a fizikai állapotunknak egy hosszú távú kapcsolat a szakemberek szerint. Jobban érezzük magunkat, nő az önbecsülésünk, elégedettebbek vagyunk magunkkal, az életünkkel.
Forrás: ridikul.hu